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温浴施設 - 岐阜県 各務原市
2023.01.14
2回目の訪問
今日は各務原美人の湯へ！サウナ10分、水風呂1.5分、外気浴10分を2セット。肌が赤くなり血液の流れが良くなり、凝りがほぐれ身体が楽に。さらにここ最近自律神経が乱れているせいか、腰と肩と首と足と全身の凝りがやばい。サウナで自律神経を整えて元気になりたい。多分サウナがなかったら今頃うつ病になってるかも？サ活最高！
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