なむだま

2021.02.10

17回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
ふと思い立ち、向かう
ロウリュは、間に合った

最近は3段目にも挑戦中🔥
が、2回目で熱いというより痛くなって、2段目に逃げました

水曜日の休憩スペース、省エネ運転の模様
電気もテレビも消えて、私語禁止になってた
体感覚に集中できるわ🌀

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