なむだま

2020.03.12

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ととのった。

今日は腹を空かしてきた
そしたら、なんかちがった

ドライで12分計一周耐えること三回
空腹の果てに、3回めの休憩ですべてがどうでも良くなりました

野生の感覚といいますか、、、
はじめての境地に至ったような気がする

今度、三食抜いてサウナ行ってみようかな、、、

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