スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日は仙台育英準優勝記念の無料券配布日
偶然にも有給取ってたのでいつものサ友を誘ってのサ活
１セット目
サウナ:伊達なサウナ 6分30秒
水風呂:
メッツァ冷水風呂（シングル）20秒
杜の冷水風呂 30秒
極みの深水風呂 30秒
内気浴 20分
オートロウリュ直後の入室
しかし、マット交換の為途中退室
外気浴は人が多く座れる所が無かったので
内気浴
２セット目
サウナ:伊達なサウナ 10分
水風呂:
メッツァ冷水風呂（シングル）20秒
杜の冷水風呂 30秒
極みの深水風呂 30秒
外気浴 20分
３セット目
サウナ:メディサウナ 10分
水風呂
杜の冷水風呂 30秒
極みの深水風呂 30秒
外気浴 20分
前回はサ室が熱すぎてセルフロウリュできなかったのでリベンジ
やっぱりいいなぁ
４セット目
サウナ:伊達なサウナ 10分
水風呂:極みの深水風呂 30秒
外気浴 20分
オートロウリュに合わせて入室
やっぱり個人的に深水風呂とメッツァ冷水風呂が好き
自分が上がる昼頃には外気浴スペースも空いてきてた今日も気持ち良かった😆
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