たまち

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3

一言：ランニング35分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：30分走って、サウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

時間足らず2セットのみ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープン3日目にようやく行けた！
サウナマットはなし、サウナ室の香りは良い
水風呂はぬるめで入りやすい。

サウナ：10分 × 3(中温2、高温1)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のクアパレスだったけど結構混んでた。
サウナは広いから余裕あるけど水風呂が常に満員

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：今日はボンタン湯
とにかく外気浴できるのが最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

今日は意外と空いてた。
ここは銭湯なのに露天風呂あるから外気浴もできて最高！

シャンプーで場所取り主張するおじさんがいなければ100点だった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナはタワー式なので5階層でそれぞれ温度差があって良い(60〜95度くらい)
水風呂も広くてgood!もう少し冷たいと嬉しいが、入りやすい温度(17度)

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入館するのに20分待ち、サウナも入るのに毎回5分程度の待ち。オープン以来こんなに混んでるの見たことなかった…

オートロウリュウは風がセットで出るから良いが温度がイマイチ上がらない(人の出入りが多いからかな？)

※テレビの音もちょっと小さめ