ぶっちーな

2024.11.06

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

備忘録:トレーニング後に2セット。今日も熱々、水風呂の温度も冷たくなってきてベストな時期ですね。なんとなく、最近はマナーも向上してきており、そんなに話している人もいなくて、ゆっくり整えるようになってきたと思います。

キッチンオリジン 北大塚店

からあげ、チョレギサラダ、ツナおにぎり、プロテイン

トレーニング前にはマックチキン2個

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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