ぶっちーな

2023.04.09

3回目の訪問

サウナ飯

連休最終日。東京に戻り、土曜の冷えで衰弱した体にはサウナだろうと思い、カプセルイン大塚に行ってきました。寒暖差疲労チェックをしてみたら10項目中、8項目該当。だいぶ来てそうなので、がっちり温めないと。

いつものごとく1時間1000円で行こうと思ったのですが、疲弊した体には3セット必要な気がしました。入室後に1時間延長しても+600円。それなら2時間1500円と100円しか違わないので、延長もありと判断。

・1セット目から100℃サ室+オートロウリュウがぶちこまれました。やっぱりたまらない。手の爪が痛くなるほどの苛烈。今日はトントゥがいないように見えましたが、のぞき込んだらサウナストーンの中に一体化していました。やるねぇ。水風呂は15℃、内気浴も最高。
・結果3セット。3セット目もオートロウリュウを浴びられて、もうフラフラ。
・最後は湯船で温めて閉めました。
・タオルを畳んでいるお兄さんが廊下の水気をとても丁寧に取っているのが印象的でした。

ここ数日で名古屋までサウナを巡り、町を巡ってきましたが、大塚の多様性のあるあの辺の雰囲気が好きだな、と改めて思いました。

玉仙楼

青椒肉絲定食

呼び止められてフラフラと入店。定食が品数豊かで丁寧な感じです。おいしかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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