神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
メインサウナ(ロウリュ&アウフグース)：15分
水風呂：45秒
休憩：10分
フィンランドサウナ：10分
水風呂：45秒
休憩：10分
フィンランドサウナ：10分
水風呂：45秒
休憩：10分
ミストサウナ:20分
水風呂:30秒
休憩:5分
塩サウナ：15分
水風呂：30秒
休憩：5分
合計：5セット
コメント：
やってきました、TVドラマサ道2021でも紹介され、近畿地方においてトップクラスに有名なサウナ「神戸 サウナ&スパ」さん
入口でドラマで見た、トントゥだぁ…と感激しつつ写真をパシャリ
フロントで受付を済ませて、いざサウナへ
身体を清めて、まずは温泉を堪能♨️
温泉で身体を温めた後、ミストサウナ(ハマーム)を覗くと誰もいなかったので大理石に大の字で寝転がってみました。発熱している大理石からポカポカしてきて、とても気持ちいい…
ハマームを出て少し休憩しメインサウナで行われるダイナミックロウリュに参加
平日にも関わらず大勢の人が参加していました
その後11.7℃の水風呂へ……冷たい！冷たい上に水流があり常に冷たい🥶
いつもの水風呂とはレベルが違い、1分持ちませんでした😅
休憩後フィンランドサウナに入りましたが、一人きりの状態になったのでセルフロウリュを初体験
柄杓を持ったら思ってたより熱い！タオルで柄をくるんでロウリュしました(あたふたしてたので、誰も居なくてよかった😐)
フィンランドサウナを、もう1セッションする際にフィンランドサウナ前に置いてあるヴィヒタも初体験してみました
その後ハマームをじっくり堪能した後、塩がたっぷりある塩サウナで締め
塩サウナの出口の通路にはセンサーがあり自動でシャワーが出て身体を洗い流せる親切設計✨
全ての塩サウナにこのシステムを導入して頂きたいと思いました
サウナを出た後は、8Fのレストランでオロポを飲み、神戸 サウナ&スパさんを後にしました
流石の有名サウナ店。またイキタイと思える素晴らしい施設でした
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