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徳島天然温泉あらたえの湯

温浴施設 - 徳島県徳島市

サウナ巡回員

2023.03.31

2回目の訪問

灼の間：20分 × 2（ロウリュ）
塩の間：15分 × 1
癒の間：15分 × 2
涼の間：10分 × 5
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：9セット

今週は年度末のためか、月曜日から頭が激重。サウナ確定！
午前11時30分in

今日は、贅沢に岩盤浴でロウリュ。

まずは、正午のロウリュへ。
熱気最高。さらに団扇であおがれ、滝汗。
涼の間で案外キマる。言うことなし！

昼ごはん後は、浴室のサ室。
平日のためか静か。
サ室のコンディションも抜群。

水風呂も水温以上に冷たく感じ、外気浴でキマる。

最後に午後3時からのロウリュへ。
平日の昼間に20人以上で、驚く。

2回目のロウリュはなおさら良き！
体の芯まで温まり、汗だく。
そして、涼の間で結構キマる。

平日は静かでサ室のコンディションも良き。次は、朝風呂からチャレンジ。