15キロラン後に我慢できず久しぶりの花の湯。
やはり外気浴がよき。

来る赤穂ハーフマラソンに備えて15キロのランを暑い時間に実施。疲労回復のため我慢しきれず最寄りの花の湯に久しぶりに来てみました。

相変わらず爆音のストーブ。壊れないか心配になってくるが、頑張って熱してくれる。ストーブの近くはなかなかの熱さである。

そしてここは水風呂が結構広い。深さも温度もなかなかのレベル。ラン後ということもあり、外気浴で昇天してしました。今日は軽めに2セットで退散。
今度はじっくり入りに来ます!Пока!

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