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サウナ：7分,8分,7分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々の大黒湯は脱衣室で整える。サウナマットあるとベター

サウナ：7分,8分, 7分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分, 0分, 5分
合計：3セット

一言：水風呂と整い椅子が渋滞

サウナ：7分, 8分, 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：谷間の時間帯であった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あと2度水風呂の温度下がるといいのだが

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：MOKUタオルの泡立て方把握

サウナ：7分、9分、9分
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：【朗報】扇風機増量

サウナ：7分, 9分, 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：タオル忘るるべからず

サウナ：5分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サ室出入は頭脳戦

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：新サウナマット（緑）は絞り辛い

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：MOKUタオル購入

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：すれ違い

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：余裕

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：僥倖

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット