新型たくなり

2023.04.12

14回目の訪問

水曜サ活

ジェクサウナ♨️
今日は軽くマシンからのバイクレッスン60分→サウナ2セットでした。
バイクがやたらキツくて酸素足りてない感じの中でサウナ入ったら全く耐えられず…😅
これ絶対すぐ眠りにつける疲労感です笑
いつもよりゆっくり外気浴してたかも。気持ち良かったー😊

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