サウナ大好きさん

2023.01.24

7回目の訪問

めちゃくちゃ寒く、サウナ
誰もいなーい!!!
だからか、遠赤サウナ
温度は104度
6分入り、水風呂40秒、
8分入り、水風呂50秒、外気浴
9分入り、水風呂1分、外気浴
3セット

外気浴が、空気がキーンとして最高に気持ちよかったです☆
寒い日に、また行ってしまう(^.^)

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