サウナ姉さん@あやこ

2026.01.02

39回目の訪問

サウナ:6-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナはじめ。
おそらく今年やなぎ湯の🈂️室に1番目に入れた😂
良いスタート!

~去年のサウナに使った時間~

① サウナ全体に使っている時間

1回:約2時間

年120回行った

👉 2時間 × 120回 = 240時間/年

② サウナ室の中にいる時間

1セット:8分

5セット=40分/回

年120回

👉 40分 × 120回 = 4,800分
👉 4,800分 ÷ 60 = 80時間/年

まとめ

年間サウナ滞在時間:240時間

そのうちサウナ室にいる時間:80時間

つまり、
👉 年間10日分(丸2週間弱)をサウナに使い
👉 そのうち約3日分はサウナ室の中にいる計算😂

3セットでも5セットでも満足度は変わらない為、もう少し他のことにも時間を使うため今年からサウナは3セットにしたいと思います😂

サウナ姉さん@あやこさんのやなぎ湯のサ活写真
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HOT
2026.01.02 22:03
1
サウナ姉さん@あやこ サウナ姉さん@あやこ さんに37 ギフトントゥ

今年もよろしくお願いします🙏 偶然がまたどこかでありますように…
HOTさんのコメントに返信

わ!確認遅くなりすいません🥹 またどこかのサウナで~
ログインするといいねや
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