EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾートスパ
ホテル・旅館 - 沖縄県 中頭郡北中城村
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：いつもは5セットのワタシですが、
朝ウナは3セットで落ち着いてきました。
時間が無いのもあるけれど。
7時に起きてお風呂へ直行。
朝から3セットで疲れた身体を癒す。
水風呂20度ほどなので、一生入ってられる🤤
これはこれでよき🙆♀️
サウナがなかったら死んでたくらいハードなスケジュール（詰め込んだ自分が悪いけど）サウナがあって良かった😂
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