さすらいのサウナー

2025.04.27

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:泊まった後の朝ウナ。ここの朝ウナは身体に応えるので、3セット以内にしています。今回も8:15~9:30にゆっくり3セット。朝イチで10分はキツイ!

さすらいのサウナーさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

カフェ・ド・クリエ 蒲田東口店

パストラミサンドのモーニング

サウナで脱水の後はアイスコーヒー(シロップは控えて)でごくごく!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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