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さすらいのサウナー

2024.01.14

105回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：いつも通り、エクササイズで発刊した後は少なめに。

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
37

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