A-1スポーツクラブ長泉[駿東郡長泉町]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧

さすらいのサウナー

2024.07.23

170回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やっぱり、疲れた時のサウナがいいですね！１日の締めとして最高です！

BR キャラメルリボン味

これBRの中で最高じゃないでしょか？

男

84℃
16℃

0

49

さすらいのサウナー

2024.07.20

169回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：30分エクササイズ。土曜の昼の割にサウナは空いていました。
　　　アミノバリューで、筋肉つくかな？

アミノバリュー

運動の後に必須アミノ酸。

男

84℃
16℃

0

46

さすらいのサウナー

2024.07.16

168回目の訪問

サウナ飯

雨降る中3セット、最高のととのいに感謝！

ピスタチオアイス

ハマる味です！

男

84℃
16℃

0

36

さすらいのサウナー

2024.07.10

167回目の訪問

サウナ飯

充実の2セット。疲れた身体には小雨がオアシスのように感じるです！

-196 無糖グレープフルーツ

男

84℃
16℃

0

40

さすらいのサウナー

2024.07.08

166回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：充実の2セット。84℃のサウナがエクササイズ後には丁度いい (もう少しだけ熱くても良いけど)。

男梅　旨しそ梅

１日の終わりに、最高です。

男

84℃
16℃

0

34

さすらいのサウナー

2024.07.03

165回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：シャカリキに体を動かした後に、サウナ。最高の充実感。残念ながら、最近は外気欲が気持ちいい季節ではなくなってきました。

無糖シークアーサー

セブンイレブンの無糖、SUNTORYの-196°無糖に負けないくらい美味しい。

男

84℃
16℃

0

38

さすらいのサウナー

2024.07.02

164回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1日の終わりにエクササイズ＋きよめ＋サウナ。なんか清涼感、充実感、多幸感を感じるんですよね。

無糖-196のリンゴ味 6%

さらに１日の終わりにアルコールを350cc。ありがたいっす。無糖のわりに甘さを感じます。

男

84℃
16℃

0

38

さすらいのサウナー

2024.06.29

163回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この施設は最高の導線だと思います。スポーツ好きのサウナ好きが作ったのでしょう！特に外気浴がスポーツジムのレベルを遥かに上回ってます！！

熟成醤油ラーメンきゃべとん沼津学園通店

鉄板チャーハン

これをスプーンで混ぜ混ぜするのが好き！

男

84℃
16℃

0

52

さすらいのサウナー

2024.06.25

162回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：エクササイズで発汗後、84℃の低〜中温サウナで発汗。10分X2セットで、身体が締まったような気になった。夜のBeerが無ければ上手くいくのだが...

-196 無糖グレープフルーツ

１日の終わりにやはり飲んでしまう。

男

84℃
16℃

0

34

さすらいのサウナー

2024.06.19

161回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：雨中の外気浴期待して行ったけど、雨上がってもーた。

0

18

さすらいのサウナー

2024.06.18

160回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最近ダイエットも兼ねてエクササイズ＆サウナを生活に取り込んでいます。エクササイズにより結構疲れるので、サウナは2セットで十分です。A-1ジムさんには感謝、感謝です。これによりまずまずのウェイトに維持できています！