ヤマちゃん

2024.05.08

65回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:しばらく多忙だったり、体調崩して、筋トレ&サウナをお休みしていました。
また、毎日こよう!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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