ヤマちゃん

2024.01.28

25回目の訪問

サウナ:7分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:早朝ライブランで公園ジョグした後で、久しぶりのキュア。
全身筋肉痛の身体でサウナと風呂は最高です。

  • サウナ温度 88℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
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