ヤマちゃん

2023.12.17

23回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:サウナ1セットで、身体の芯を温めた後で、筋トレ4種3セット。

外は雪が積もり出した。
流石に12月中旬を過ぎると雪が降ることもある。

師走も最後。

残った仕事を今年のうちに片付けよう。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
0
32

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!