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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2023.11.29
15回目の訪問
サウナ：6分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：3分 × 2 合計：2セット 一言：有酸素運動ボディアタック45分。きつかった😅 他の方々、皆、尊敬しちゃいます。 いかに自分の肉体が衰えたか、いかにメタボに甘んじてきたか‥ 反省とともに心肺機能など課題を感じました。頑張ろう。
男
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