ヤマちゃん

2023.09.12

68回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:20時の熱波に間に合わなかったけど、やまびこへ。
昨日の衝撃ニュースから1日。
よく考えたけど、1番ショックを受けているのはサウナーよりも、やまびこを愛して働いているスタッフの方なんだろうな。

熱波も雰囲気もスタッフの方も、変わらないで欲しいなぁ😃

昨日に続いてファーストフルスロットルゆうすけさんの熱波をうける。

ゆうすけさんは、最初に熱波研修中の時からよく覚えています。最初はコメントも辿々しくて、メモ帳をみながら決まり文言を話していました。最初は緊張してか表情もかなり硬かった。きっと一生懸命、まじめな方なんでしょうね。

今やベテランの域くらい喋りもペラペラだし、表情も柔らかくて、笑顔で熱波を送ってくれます。別人みたい‼️いい意味で凄いって思いました。
ロウリュウのアロマは『ほうじ茶』

ほうじ茶といえば、御船山らかんの湯。ドラマ『サ道』で、ナカちゃんさんが1人で行ってほうじ茶のセルフロウリュウをしたところ。
この香ばしさは、ナカちゃんさんの自然体の優しさを思い出します。

熱波を3回うけたら、3回目はブロアーで胸に集中攻撃。思わず『アヂっ』と飛んでしまいました。

水風呂のあと雨の中の外気浴。瞑想しながら‥‥

なんだかんだ言っても

元気をもらいました。

どんな状況でも、環境は自分ではどうにもできない事もあります。

どんな状況でも、ベストを尽くす。

ユウスケさんの熱波で、なんかそう感じました。

ヤマちゃんさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

生姜焼き定食&カレーうどん

お腹空いていたので、今日はダブルです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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