ヤマちゃん

2023.08.02

61回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:なんとか22時の熱波に間に合い、やまびこへ‼️

ラッキーな事に、久しぶりのイズキさんの熱波😃

期待してまっていると、自分のサウナマット席を確保してサ室の準備が整うまで外で待機との事。

なんか新しい試みか‼️期待で胸が膨らみます。

よく見ると、izu maccha sendaiと表記するポスターが😂伊達なロウリュウが待っているのかしら。

16度の水風呂で待機して、いよいよサ室へ。

充分に湿度をあけでロウリュへ。
壁ロウリュに、雪玉五月雨なげと、レジェンドゆう師匠の技に忠実なイズキさん。
BGMはイズキさん推しのアイドル音源。盛り上がってきた‼️

5回も仰いで頂き、いよいよ2クール目へ。
大量のロウリュでガンガン撹拌。うれしー。

心拍数をチェックすると142。感覚的にはまだ行けたけど、残念ながら退出して、水風呂へ。

長めの水風呂の後に外気浴へ。身体の芯に熱があるから、ポカポカ心地よく整いました。

星が動いていし🤩

気がつくとそのままで、11:30

疲労が溜まって、久しぶりのイズキさんだったので
一回だけの熱波でも大満足でした。

またこよーっと。

ヤマちゃんさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

油そば はてなプラス ベガロポリス店

野菜炒め定食 マシマシ

野菜と肉マシマシの野菜炒め定食。最近好みですが、急いで食べて口内やけどします😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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