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2020.08.14

2回目の訪問

サウナ:6分→9分→8分→8分→8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

久しぶりの北欧。
朝の時間帯だったからかそんなに混んでなくて快適に5セット。
今日の水風呂は最後のほう目盛りで10度きっていてキンキン。
サ室も熱かったのもあってめちゃくちゃ気持ち良かったです。
外気浴も相変わらずの気持ち良さ。
風が心地良すぎました。

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