彦爺

2023.03.17

6回目の訪問

昨日はこちら。度重なる肉体労働により、肉体疲労が溜まっている事がわかり、遅めの時間に入場。

運動浴で十分に身体を温めてから、いつもより幾分か熱いサウナに10分。十二分に汗を掻いたので、水風呂で締めて、外の畳スペースでウトウトウトウト、、、入眠。30分ほど寝落ちして、露天のぬる湯に30分ほど浸かり、再びサ室で10分。その後、寝湯へ、、、再び入眠。75分後起床、、、もう時間が、、、。ってことで、温かいシャワーを浴びて帰宅。2回しかサウナに入ってないや。

木曜の夜だってのに、退館前にもまだ随分人が居たな。
土曜からの夜勤がんばろーっと。
本日もありが湯ございました!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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