BAT64

2025.01.13

85回目の訪問

今日は静かに蒸されたい
なんならちょっと眠ってしまうようなテレビもなくて熱すぎず湿度があるサウナに行きたいっ❗️

でヒナタの杜へ
昼過ぎ ちょうど12時からのアウフの真っ最中
間に合わず露天風呂で下茹でしながら待機
アウフは受けられなくてもアウフ後の高湿なサウナは
大好きだぁ🙌
室温は75度度低め じっくり蒸される 
1セット15分とか追い込む
キンキン水風呂にも長く浸かって
外気浴でぐわんってなる

やっぱり連休だからか盛況 
じっくりたっぷりの3セットで終了

今日もお世話になりましたぁ😊

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