BAT64

2024.06.29

148回目の訪問

昨日は雨でやれなかった早朝ジョグ
今日も途中から小雨になったけど気持ちよかった
熱くなった身体は一刻も早くサウナを求めてる
朝からホーム🏠

うん👍 しっかり湿度が増してセッティング最高になったサウナ🧖🏽
カラカラもいいけれど やっぱりしっとりした湿度あるサウナがいい👍
朝ジョグで心拍上げてきてるので1発目のグルシンもバクバクしない😌
サウナ入る度に『この湿度いいなぁ』と感じながらの6セット

シメは塩サウナ🧂〜グルシン〜ドライ〜グルシン〜
水シャワー🚿で全身洗い流して終了〜❗️

ホーム🏠がレベル上がっております😃
今日もお世話になりましたぁ😊

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