地図からサウナが探せる！

徳島天然温泉あらたえの湯

温浴施設 - 徳島県徳島市

BAT64

2023.08.29

1回目の訪問

徳島市内に移動してコチラへ
デカイ‼️ よく見るとジムも併設されてるようでトレッドミルが何台も並んでるのが見える

サウナは露天エリア　横長の室内に遠赤外線ヒーターが２台　テレビ📺の正面の上段に陣取る
あっつい❗️ 奥には更に一段高い席がある
２セット目でそこに挑む　12 分時計も見えない位置で15分砂時計⌛️がある　
耐える❗️ 堪える‼️ 絶える⁉️
10分で絶える🥵　

からの水風呂　16.8度に長く浸かる　
ととのい椅子にはいい風が吹いてくる
急激な温度変化で心臓バクバク　ここからディープリラックス🫠

水風呂の温度設定が絶妙なんだろう　冷た過ぎると身体が緊張してしまうのかリラックスに繋がらない気がする

じっくりと３セット　堪能させて頂きました😇