こう

2024.10.06

58回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1週間以上ぶりのサウナ
日曜の夜って結構混んでいるイメージでしたがかなり空いてました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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