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こう

2024.09.02

55回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

3連休初日、明日は朝から出かけないといけないので近場で来てみました

冬だとかなり温く感じるんですが夏だとここくらいの体感温度がちょうど良く感じます
通年これくらいだと本当に良いんですけどね

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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