こう

2024.04.15

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりに来訪
本当はもう少し明るい時間に着く予定が着いたのは暗くなった19時頃
月曜だからか結構空いていました

  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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