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こう

2024.03.24

38回目の訪問

サウナ：10分 × 2
11分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのイン
サウナが混んでるとお風呂が空いている感じでした
最後の1セットは逆になってサウナが空いてました
何にせよいつものルーティンできたので満足です

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

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