くま1号

2023.10.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5 (フィンランド→森→からふろ→フィンランド→森)
水風呂:強冷水1分、強冷水30秒+弱冷水1分 × 4
休憩:6分 × 5
合計:5セット

ウェルビーリベンジ!
今日は今年度最後の夏休みを使って、先日行けなかったウェルビーへ。

じっくりしっかり蒸され、癒されました。

強冷水30秒+弱冷水1分の水風呂が病みつきになりそうでした。
強冷水でキリッと体を締めて、弱冷水で羽衣をまとう感覚。クセになりそうです。

500ポイント貯まったので、帰りに旧館内着と交換してもらいました!
もう肌寒いので、来年になると思いますが、パジャマで活躍しそうです。

くま1号さんのウェルビー福岡のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,5℃
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