くま1号

2023.02.21

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分、グルシン1分
休憩:5分 × 2
合計:2セット


昨日は月曜から激務&残業で心身ともにボロボロだったので、今日はお風呂目的でホームへGO。

炭酸泉に長めに浸かり、蒸し風呂で爆睡し、最近お気に入りのリラクゼーションバスでさらにのんびり。

サウナは短めの2セットのみだったけど、オートロウリュからのグルシン水風呂であまみバッチリ。

明日も仕事頑張ります!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
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