ちょげん

2024.11.23

3回目の訪問

1年以上ぶりに訪問。出張でこちらに来るなんてめったにないが。多少の経験を積んだことで三種類のサウナの自分なりのスタンスが定まってきてサウナ流儀の成熟を感じた次第。 ボナは相変わらず優しく発汗を促し、修行的なセルフロウリュのよしだスナックゾーンもアロマで落ち着く。カラカラジールは、ロウリュしない対流式であった。110度もあった。発汗にはむかず、ここを使いこなすには経験不足であった。ただ、FMラジオも悪くないゾーン。段差のクリエイティブはあるが、長野なら小諸でも類似すると思われる。メトスだし。
気づきは20度程度の水風呂も意外と悪くないというもの。むしろ冷えすぎより良い。マイペースで整えるミニマルな工夫にあふれているさすがの施設だった。
また、今回は思い切ってアカスリも行った。最初はぶっきらぼうに見えた韓国おかあさんも、まごころでアカスリとヘッドスパしてくれた。
寝る前に侍Jのベネズエラ戦の勝ちをみて眠りについたのであった。

  • サウナ温度 110℃,95℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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