まー

2023.03.26

5回目の訪問

歩いてサウナ

またまた改良湯さんへ。
ホームと言っていいのかもと思えてきてる今日この頃…

#サウナ
安定の100°
下段12分・上段11分・下段16分(アウフグース)
3回目上段に登ったけどアウフグースと聞いて下段へ移動…笑、でもそれでちょうど良かった

#水風呂
12°
12~15°くらいが私にはちょうどいいのかも、とても良かった


まだまだ体験していないサウナもたくさんあれど、座面が広く座りやすいというのはとても魅力的な要素の1つ

ありがとうございました!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
13

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