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健康ゆ空間磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県磐田市

2023.01.20

1回目の訪問

サウナ：12-15 分 × 3
水風呂：1-4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
遅ればせながらホームサウナのななつぼしへ。
今週から糖質制限を開始したため、
通常より空腹でのチェックイン。
結果これがとても良かった。

◆1セット
ななつぼしでの1セット目は内気浴と決めているが整いイスが満席だったため外気浴へ。
冬場の外気浴スペースは空いておりストレスなく過ごす事ができ◎
風が強い日だったが外気の羽衣みたいなものができて心地よかった。

◆2セット
外気浴で冷えてしまったため15分。
そして内気浴。
空腹のせいか余計な考えが出てこず、ただただ整う事を楽しめた。

◆3セット
羽衣重視で水風呂を4分。
入りすぎて耳が痛くなった。
そして内気浴。
しかし身体を冷やし過ぎたせいか整わず。
諦めかけたが2分程経過した時に
身体の中で高速フラッシュする感覚。
2〜3ヶ月振りに爆整え、極まった。

年末年始で色々とサウナに行ったが
やはりホームサウナは至高だなと実感。
ただななつぼしの民度は低いよなぁ(笑)