とりこだま

2020.10.26

17回目の訪問

ランニングでさんざん汗をかいて、
サウナに入ってみたら「まだ出るの?」と驚きました。

ようやく金木犀の香りかぐわしい季節になった鹿児島。
いいですねぇ。
なんだかもの悲しいような、心広がるような香り😌

少し前からテレビの位置がずれて、奥の機械の温度表記がチラ見えしてます。
上に86、下に81という数字。
設定と実温度かな?
それとも設定温度の範囲ということかな?

水風呂は、ほどよく冷えていました🌊
いつもの鉄と潮の香り。

今日は休憩でミストシャワー。
肌を転がり落ちる水玉を感じながらの脱力ふぁー。

しかも今日は風呂の日ということでスタンプ2つもらえました💕
やったー🙌

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 19℃
4
63

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他1件のコメントを表示
2020.10.28 18:00
1
ランニング後って、汗腺が開いてるからかサウナですごくいい汗がかけますよね。夏なんかこれ以上出ないくらいRUNで汗かいてもサウナでも汗かく😅 あとRUN後の水風呂アイシングも気持ちいいよね😊また鹿児島のRUN情報をお待ちしてます😁
2020.10.28 21:28
1
水風呂アイシング最高でしたー!生き返った~😌わたしたち、とても健康的ですね😝
2020.10.28 22:14
1
ですね!RUN✖️サウナ = 健康✖️健康 ですもんね👍
2020.10.28 23:41
1
ま、そのあとビール飲んじゃうんですけどね😁ぐふふ。
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