とりこだま

2022.04.01

57回目の訪問

歩いてサウナ

朝ランニング🏃‍♀️
「過度のトレーニング」とアプリに注意されたので、昼食後鏡石湯へ。
水風呂で筋肉を癒やしてもらい幸せ💕

ここのサウナはこれからもどんどん挑戦&進化していきそうですよ🤤
山ではホケキョウ1年生が鳴きの練習してました。
春ですねぇ😊

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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