ダービーワールド

2020.05.28

10回目の訪問

ぬお?

久々に更新ができる!
ということで今日はホームサウナへ突撃です

①サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分
②サウナ10分 水風呂2分 外気浴3分
③サウナ10分 水風呂3分 外気浴5分
④サウナ8分 水風呂2分 外気浴3分
⑤サウナ12分 水風呂3分 外気浴5分

昼食(ハンバーグ定食)

⑥サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分
⑦サウナ8分 水風呂3分 外気浴5分

2Fの休憩スペースで休憩+昼寝

⑧サウナ10分 水風呂2分 外気浴3分
⑨サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分

ということで今日は9セット!

こちらは緊急事態宣言中もサウナは稼働していたので使用していましたが、書き込みができず…

でもこちらの施設、先週はサウナ休止だったんです(笑)
ようわからないですが、いつの間にか稼働していました

いずれにせよ、日常のサ活が徐々にではありますが、できることが可能になりうれしく思います

このまま日常の生活に戻って欲しいですね

コロナに負けるか!

ダービーワールドさんの函館健康センター湯都里のサ活写真
ダービーワールドさんの函館健康センター湯都里のサ活写真
ダービーワールドさんの函館健康センター湯都里のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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