Rintaro Sonoda

2020.02.14

8回目の訪問

人生28回目のサウナ

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
飲んだあとのサウナはダメだと分かってても汗を流したいと思って行ってしまう。
案の定、サウナには耐えられずイカンと思ったので短時間で終えて、風呂中心に。
だからダメなんだってば

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10.4℃
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