Rintaro Sonoda

2020.02.11

6回目の訪問

人生25回目のサウナ

サウナ:5分, 12分 × 3
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:
初回は5分で汗が滲んだくらいで終わらせるようにしてみている。最近はこれが性に合うようだ。今晩も気持ちよく寝れそうです

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10.3℃
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