えんさん

2023.03.24

3回目の訪問

チョイと風邪気味プラス花粉症のため久々のサウナ!
ジムのトレッドミルで汗を流してからの潟上温泉へ。
さっぱりしたところで帰ってレモンサワーで潤います!

サ 10分✕4
水 2分✕6
湯 3分✕3
癒 5分✕4

明日もオフなので何処かで整うぞ!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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