ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
8時半起床！
どうも朝からのサ活は得意ではないみたい。
それでも洗体から白湯→露天風呂経由の黒からふろで体を慣らしてから至宝で12分→水風呂30秒→冷凍ルーム5分
まだ水風呂の温度が低い💦12℃ぐらい
2セット目に入る前に白湯で温めてから至宝10分→水風呂1分→外気浴15分
やっぱ冷凍ルームがあるのと無いのじゃ全然違うな😁水風呂の温度が低すぎてそんなに浸かってられなくてもすぐに隣の冷凍ルーム5分も入ればクールダウン出来る！
自分寒がりだから今からの季節は水風呂1分も無理やし、外気浴よりも内気浴になりそう😅
夕方名駅のサウナ行ってみようかなー
0
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら