あきらっち

2023.04.09

9回目の訪問

朝4時過ぎに目覚めて浴室へ
洗体して
サウナ10分
水風呂1分
外気浴12分

森サウナ10分
森サウナの中の水風呂1分半
外気浴10分

からふろ(壺の横)10分
水風呂1分
外気浴10分

ちょっと休憩してから朝7時のアウフグース❗️この後朝食してから帰宅かな

あきらっちさんのウェルビー今池のサ活写真
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