Kaz

2025.01.15

43回目の訪問

水曜サ活

ジム以外のサウナ久しぶり。
仕事も早めに切り上げ、17:00イン。
高湿度のサウナを堪能し、足ツボ。

酒を抜いているせいか、むくみもなく
いつも痛いのに今日は全く痛くない。

ジム通いも1ヶ月半になり、身体が調子が良くなってきた。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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