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銭湯 - 東京都 昭島市
2023.02.05
5回目の訪問
【自分の体調チェックは大事です ※富士見湯のせいではありません】 日曜早朝から瞑想サウナに入りたくて6:30にサウナ入室。 あれ‥‥なんか体がキツい。。気分も全然よくなってこない‥‥。 水風呂からのととのい椅子、でも何かダメダメ。。結局1セットで退散。 睡眠時間が短かかったのをガマンして早起きしたのが良くなかったようです。 サウナに毎日入れる体を作るために、自分の体調には常に気を配りましょう （気をつける順番が違う気もしますが。）
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