パラお

2023.02.12

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も今日とてパラダイス。

・サウナ
今日は並びなし。1,2セットは2段目、3セット目は最上段をゲットしたと思ったらロウリュ→5分後に追加2杯ロウリュ!ありがて〜。

・水風呂
いきなりシングルはやはり勇気が出ないので、冷冷交代浴にチャレンジ!最終セット、最上段でロウリュを浴びて入念に蒸されてからの、まずは14℃で滝行30秒、からの9℃へGO!そこまで冷たさ感じず気持ちいい!

・休憩
相変わらず畳のいい香りで心地良し。最終セット、ダブルロウリュからの冷冷交代浴でめちゃくちゃいい流れだったのにととのい椅子満員で、絶望しかけたところでお兄さんが立ち上がってくれた。ありがたすぎる。感謝。

パラおさんのPARADISE(パラダイス)のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃,16℃
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