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温浴施設 - 長野県 下伊那郡高森町
2020.07.25
8回目の訪問
本日まで仕事。連休無し。 職場から一番近い御大に。 1セット目。サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分。サウナ室90度ほど。 2セット目。サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分。サウナ室98度ほど（人の出入りがほとんどなかった為か？） 3セット目。サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分。サウナ室90度ほど。 今週は忙しく、パワハラも受けたのですが、ととのったことにより、スッキリしました。
男
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